2021/08/22
PSMのための雑談との付き合い方⑭：言うタイミングがわからない時の原因と対策
さて、
雑談についてのシリーズ、
今回は、14回目になります。
前回は、こちら↓
前回は、前田さんのカウンセリングを
続けながら、
会話のボトルネック、
１：入力
２：イメージの構成
３：リアクションの構成
４：出力、のうち、
２：イメージの構成
３：リアクションの構成、
について、
ポイントを絞って
対策を考えました。
今回も、
前田さんとの
カウンセリングが続きます。
雑談について
困り事の多い前田さんですが、
言うことを思いついても、
他の人がどんどん発言するなかで
言うタイミングがわからず、
グッと飲み込んだまま終わってしまう、
そんな状況が多い、とのこと。
これは、
会話のボトルネックの中の、
４：出力、に関わるテーマです。
今回は、
このテーマについて
取り組んでみることになりました。
・・・
小椋：
同じ悩みを抱えている方、
かなり多いのだと思います。
先日、ご紹介した、
イイトコドリのワークショップでも
それに対する対策が
かなり扱われています。
※ワークショップの案内は
第9回目で紹介しました、こちら↓
例えば、
参加者3人が輪になって、
手に大きめのビーチボールを持ったまま
輪の外を向いて
お互い背中を向けている状態から、
かけ声と同時に、
輪の内側に振り向いて、
さらにかけ声と同時に
真ん中の床に向かってボールを転がして、
３つのボールが真ん中で
うまくぶつかったら、成功、
という、からだを使ったワーク。
あるいは、
6〜7人が
輪になって椅子に座り、
一人が立ち上がって
両手を挙げて背伸びをして
また、座ると、
その右隣の人が
同じ動作を繰り返す、
そして、順番に、なめらかに
「波」が伝播してくと、成功、
という、これも
からだを使ったワーク。
・・・
小椋：
いま、ご紹介したワークは、
そのワークショップでは、
アイスブレイキングといって、
参加者がお互いに親しくなるために、
ワークショップの導入部で
活用されています。
だから、直接、
雑談で発言するタイミングを
身につけるための練習では
ありません。
でも、このような、
からだの感覚のレベルで
タイミングがわかる、ということは
雑談のスキルとしてとても重要だと、
主宰者の冠地さんは
わかっておられると思っています。
実際、雑談が苦手な方で
この感覚が苦手な方は多いだろう、
という印象を小椋も持っています。
要は、その場のノリが、
頭でなく、身体感覚として
わかる、ということです。
・・・
前田さん：
確かに、私がやったら
不器用で、うまくいかない
予感がします。
そのワークショップ、
出てみたいと思うけど、
京都に住んでいると、ちょっと
ムリですよね。
そのかわりになる練習で、
自分一人でできるものって
ありますか？
・・・
小椋：
うーむ、それが、なかなか・・・。
でも、おっしゃていることは
よくわかります。
いま、思いつくのは、
次のような練習ですね。
一杯分の簡易の
ドリップ用のコーヒーで、
パカッと開いてカップの上にのせて
お湯を注ぐやつ、ありますよね。
最初は、ダーッと
コーヒーが出てきますが、
後半は、しずくが、
ポトポト、したたってきます。
あらかじめ、
もう一つのカップを用意しておいて、
ポトポトしたたる状態で、
ハッと、気合いで、
隣のカップにそれを移して
しずくをテーブルにこぼさなければ
成功、というワークです（苦笑）
前田さん：（苦笑）
・・・
小椋：
しばらく、無言で
しずくのしたたりのリズムを
しっかり感じて、
ここだ！と決めたら
一滴、落ちた直後に
すかさず、スッと移動させて、
次の一滴が、
隣のカップに落ちる。
このワークでは、
しずくのしたたりが
雑談の参加者の
次々と続く発言に対応しています。
そのリズムに乗った状態で、
スッと移動させるのが、
自分の声帯を震わせる瞬間で、
隣のカップに落ちた一滴が、
自分の発言、というわけです。
この感覚は、かなり、
周囲の発言が次々と繰り出される中に
自分の発言を入れ込む感覚に
似ています。
前田さん：なるほど。
・・・
小椋：
いくつか、ポイントがあります。
一つは、
次の一滴が落ちる
まさにそのタイミングで
ドリップを動かしていると、
間に合わない、ということです。
つまり、
このタイミングだ！
と思う瞬間の、コンマ何秒か前に、
すでに、息を吸って、
最初の言葉が頭の中にあって、
このタイミングだ！
という思う瞬間に、
言葉の一滴がしたたり落ちる、
という感じにもっていく必要がある
ということです。
言うタイミングを逃してしまう、
というパターンでは、
言うセリフを思いついた瞬間が、
まさに言うタイミングだった、
という状況が多いと思います。
こんな説明をすると、
雑談が上手な人はどれだけ
難しいことをやっているのか、
という気分になるかもしれませんが、
自転車に乗ったり、
楽器を弾いたりするのと同じで
練習の結果、
自然にできるようになる、
というジャンルのものです。
・・・
小椋：
もう一つのポイントは、
最後のお湯を注いだあとは、
しずくのしたたりは、
徐々に徐々に、遅くなっていく、
という点です。
この速度の変化の中で
ワークをすると
なかなか興味深いです。
最初、ポトポトが早いうちは、
すかさず移動させるしかないですね。
ほとんど、漫才のノリで
ボケとツッコミが
やりあうペースです。
でも、後の方になると、
すかさず移動させると、
次の一滴が落ちるまで、
無言で待つ、という感じになります。
この待つ、という感覚も
実際の雑談では、重要です。
雑談のノリが、
まったりと遅い場合、
仮に、自分の発言のセリフが
頭に浮かんでも、
場のリズムに合わせる、
そのために、ちょっと、待つ、
そして、ポロッと発言する、
そんな感覚を、
練習することもできます。
前田さん：なんと、
コーヒードリップ、あなどりがたし（苦笑）
・・・
小椋：
最後、もう一点、
アドバイスを。
よし、このタイミングだ！
と思って発言すると、
まさに、完璧に同時に
他の人が発言してしまう、
そんな状況、けっこう、ありますよね。
前田さん：そうそう。
そうなると、もう、迷惑をかけた
感じで、自信喪失なんですけど。
小椋：
そう、思わないようにしましょう、
という提案です。
それって、ある意味、
その場のリズムに乗れている、
という証拠なのです。
前田さん：うむ、確かに。
小椋：
その場合は、
ボディランゲージのみで
どうぞお先に、と伝えるが、
相手の、どうぞお先に、が
よりパワフルな場合は、
軽く、じゃ遠慮なく、と言葉を添えて
スッと、自分の発言を続ける、
というノリで、よいかと思います。
前田さん：それでいいんですね・・・。
小椋：はい。
つまり、この、
４：出力、でのコツは、
ある種の、勇気、
ということになります。
ドリップを、ハッと
動かす、勇気、
しずくをポトッと、
雑談の場というカップに落とす、勇気、
タイミングが重なったら、
譲るか、責任をもって発言する、勇気、
ということですね。
でも、今日、お伝えした
このワーク、
前田さんがやってみたとしたら、
チャレンジした人、
前田さんが、初めてになります。
前田さん：（苦笑）
でも、おもしろそうです、
やってみます。
・・・
雑談が苦手で困っている時、
Do：
騙されたと思って
ドリップワークをやってみる（苦笑）。
やらないまでも、
４：出力、のボトルネックを
クリアするには
相手に合わせる
身体感覚レベルでの
タイミングが重要だと知る。
Don’t：
会話のボトルネック、
１：入力
２：イメージの構成
３：リアクションの構成
４：出力、のうち、
１〜３が、できれば
雑談は上達すると考え、
４の練習をなおざりにする。
いかがでしたでしょうか？
同じ悩みをお持ちの方は、
ぜひ一度、お問い合わせください。